Co to je modré světlo a jak se před ním chránit

Co je to modré světlo a jak se před ním chránit?

Brýle blokující modré světlo jsou speciálně navržené tak, aby odkláněly modré světlo. 

Modré světlo se v moderním světě stává stále větším problémem, a proto je potřeba najít efektivní ochranu a řešení. 

Zde je scénář, který se u každého liší věkeme a časem, ale jde jen o příklad, jak vypadá běžný den. 

6:30 se probudíte a zjišťujete, co vám přišlo na telefon.
6:31 odpovíte na zprávy nebo Whats app atd..
6:35 projdete si svůj účet na Facebooku nebo projíždíte Youtube.
9:00 začnete pracovat až do oběda.
12:00 u oběda zkouknete, co je nového na Facebooku nebo si přetete novinky, které vás zajímají.
13:00 během práce a ne jenom teď se podíváte na příchozí zprávy.
17:00 vydáte se domů a odpočinete si při sledování TV nebo svého mobilu.
21:00 konečně, když je čas jít spát, skončíte procházením Youtube nebo Facebooku. Možná si zahrajete hru, podíváte se na sport nebo si přečtete nějaké zajímavosti..

Možná se celý den nedíváte do mobilu nebo na TV, ale část toho popisu je pro vás pravděpodobně známá. Pokud tomu tak je, je ideální zvažovat pořízení brýlí proti modrému světlu. Tyto ochranné brýle nabízí úlevu od symptomů, když své oči vystavujete dlouhou dobu zdrojům modrého světla.

Ještě předtím než zvážíte pořízení brýlí proti modrému světlu tak pravděpodobně máte otázky. Co je to modré světlo. Je škodlivé nebo ne.   Chcete -li odpovědět na tyto otázky,čtěte dál. 

Co je modré světlo a jak ovlivňuje vaše oči?

Barva ve spektru viditelného světla se pohybuje od modré po červenou. Modré světlo se nachází na samém okraji spektra poblíž neviditelného ultrafialového světla. Modré světlo je považováno za světlo s velkou energií. Jeho vlnová délka je mnohem kratší. Ve srovnání s barvami blíže k červené straně spektra, dopadá do našich očí a má vyšší frekvenci. 

Současný výzkum zkoumá, zda delší vystavení modrému světla z našich zařízení může způsobit podobné změny na sítnici jako při vystavéní modrému svělu, které vychází ze slunce. Je známo, že modré světlo způsobuje namáhání očí, bolesti hlavy a narušení spánkového cyklu vašeho těla.

Brýle proti modrému světlu chrání vaše oči před modrým světlem a všemi příznaky, které s ním souvisejí.

Kdy nosit brýle blokující modré světlo

Pravdou je, že množství času stráveného u TV nebo mobilů, je problém bez jednoduchého řešení. Podle výzkumů bude spánkový cyklus trpět používáním zařízení se zdroji modrého světla. Jestliže mobil, TV nebo tablet používáte jednu hodinu před usnutím váš spánek bude hodinu poté o 80 % horší oproti tomu, když tyto zdroje modrého světla před spaním nepoužíváte. 

Ačkoli by pomohla minimalizace času stráveného u zdrojů modrého světla, pro mnohé je to téměř nemožné. TV, počítač nebo mobily jsou součástí našich životů jako nikdy předtím. Staly naším zdrojem zpráv, zábavy, komunikace a sociální interakce- nemluvě o pracovním nástroji. Více než kdy jidny pracujeme z domova. To může velmi zatěžovat naše oči. Nehledě na děti, které mnohdy musí u počítače trávit čas, aby mohli udělat úlohy nebo úkoly. 

Zdrojům modrého světla se jednoduše nevyhneme. Místo toho musíme najít způsoby, jak se chránit před potenciálními negativními efekty, které používání TV, mobilů nebo počítačů může mít.

Pokud se rozhodnete nosit brýle proti modrému svělu, může to mít velký vliv na vaše oči a jejich zdraví.

 
 
Pokud vaše oči po delším používání zařízení se zdroji modrého světla pociťují známky vyčerpání, mohou vám prospět brýle blokující modré světlo. Je možné, že si ani nevšimnete počátečních známek namáhání očí a dalších účinků modrého světla.

 

Věnujte velkou pozornost tomu, co se vám vaše tělo snaží říct. Existuje několik varovných signálů, které vás upozorňují a které vám řeknou, zda potřebujete brýle blokující modré světlo.

Pokud trpíte některým z následujících příznaků, mohli byste mít prospěch z nošení brýlí proti modrému světlu. 

1. Napětí v očích

2. Bolesti hlavy

3. Potíže se spánkem 

4. Suché oči

5. Rozmazané vidění

Pokud přemýšlíte o koupi, mrkněte na naší nabídku. Jde o cenově velmi dostupné a tím pádem levné brýle na vyzkoušení. Pro koupi klikněte zde